Doch kaputtgemacht ._.

Zumindest fühle ich mich so, wie es der Titel aussagt.

Gestern lief okay, alles in allem war ich bei etwa 1300kcal [ohne Sport -.-], alles unter 1500kcal ist geht noch. Je weniger, desto besser.
Und heute...lief es bis jetzt abends auch einigermaßen, aber jetzt bin ich bei meinem Freund. Der Ärmste hat ne Grippe =/
Nun ja...jedenfalls gibts bei ihm IMMER irgendwas leckeres zu essen. Er setzt kein Gramm Fett an, nichts. Er hat auch öfters keinen Hunger und isst dann auch einfach nichts. Aber es liegt immer irgendwas rum und was mach ich? Ich freu mich, stopf es mir in den Mund und hab hinterher ein schlechtes Gewissen -.-

Das Dumme an mir ist: Ich esse oftmals einfach aus Appetit. Viel zu oft. Mein Willen ist nicht stark genug, um zu Essen "Nein!" zu sagen. Verdammtverdammtverdammt. Meine Waage kann ich im Moment auch nicht befragen, da ich bisher immer erst nach Hause kam, wenn ich schon was gegessen/getrunken hatte. Das wäre also kein zuverlässiges Resultat gewesen.
Ich will nicht wieder über 58kg, bitte nicht.

Plan für nächsten Monat, wenn ich wieder Geld habe: eine Zehnerkarte fürs Schwimmbad holen, 1-2mal die Woche schwimmen gehen.
Einen Ministepper holen, der kostet nicht viel, nimmt kaum Platz weg, aber ist effektiv. Ich muss einfach mehr Sport machen. Wenn ich schon so viele Kalorien aufnehme, muss ich auch welche verbrennen.

Wie macht ihr das, Mädels? Seid ihr stark genug, um zu verzichten oder erliegt ihr dann doch einfach den Versuchungen?
Ich hab Tage, da könnte ich einfach nur in mich REINFRESSEN...zum Glück bin ich in Bezug auf Essen recht geizig geworden und es wäre mir das Geld einfach nicht wert.
Dann doch lieber ein neues T-Shirt.

@Candy: Hallo und danke :) 1,58m bin ich groß...da sind knapp 58kg zwar im biologisch-medizinischen Normalbereich, aber weit weg vom ästhetischen Idealbereich^^

Schlaft gut. :)

Nicht kaputtmachen, bitte!

Heyho :)

Apple und Nicole, danke fürs Mutmachen und mitfühlen! Oh Mann...andere Frauen fragen sich, welche Handtasche nun jetzt zu den Schuhen passt, wir haben eben solche Probleme. Auch, wenn die weißgott nicht schön sind.

Mein Tag war aber echt okay...fangen wir trotzdem gestern Abend an. Ich hatte mir etwas Couscous gemacht [das war im Limit und echt lecker], habe dann aber unvernünftigerweise das Glas nicht wieder in den Keller geschafft...also gabs später nochmal ne ziemlich große Portion. Und viel zu viele Toastscheiben, aber das lag vom WE noch rum. Mist.
Ich hab aber immerhin noch ne halbe Stunde getanzt, bevor ich ins Bett bin.
Zwar nur ein Tropfen auf dem heißen Stein, aber besser als nichts.

Heute lief recht gut. An fester Nahrung gab es
* 1 Körnerbrötchen mit einer Käsescheibe, etwas Butter und ein wenig Grünzeug, ca. 350kcal
*1 Apfel, 150kcal

Es war beides voll lecker. Überhaupt...das Essen hier in den Mensen und Cafeterien ist echt gut. Da muss man total aufpassen ^^

An Flüssignahrung gabs:
*1 Tomatensuppe und 1 Kakao aus dem Automaten, schätze zusammen 250kcal
*100ml Tomatensaft, 15kcal
*0,5l Lieblings-Kakao [Rezept folgt! Voll lecker und mit recht wenig Kalorien!] - ~120kcal
*viel viel Brühe...ohne Gemüsebrühe würd ich draufgehen, 50kcal
*noch mehr Tee. Ungesüßt. Kann vernachlässigt werden.

935kcal. Das ist recht viel, aber total in Ordnung.
Ich bin weiterhin mit dem Rad unterwegs, zur Uni - heim - zum Schwimmbad - heim dürften auch etwa 200kcal sein, die ich verbrannt habe.

Und dann das Schwimmen. Ich war heute seit langem mal wieder im Schwimmbad und es tat echt gut. Ich bin 60 Bahnen Brust geschwommen und hab dafür etwa 70min gebraucht - etwa 680kcal. Ich hab also fast alles, was ich aufgenommen habe, schon wieder verbrannt. Prima *_*
Naja, zur Sicherheit werd ich nachher noch etwas tanzen. Und Liegestütze machen. Es gibt kaum was, was mich mehr anwidert als schwammige Oberarme.

Ich hab mich jetzt doch vom Pfund-Countdown getrennt...meine neue Waage misst nämlich auch brav in Hunderterschritten *freu*
Dass sie mir heute Früh 57,9kg anzeigte, war nach gestern Abend auch nicht wirklich verwunderlich -.-
Dazu kommt mal noch ne eigene Seite, die ich dann immer mit dem Gewichtsverlauf aktualisieren werde.

Achja, ich hab noch was Tolles im Netz gefunden: Candy hat in ihrem Blog Links zu PrettyThin gepostet, wo man sich zwei eBooks runterladen kann - "Wintergirls" und "Wasted". Die hab ich mir natürlich gleich mal gezogen und hab auch schon angefagen zu lesen, "Wintergirls" gefällt mir spontan. Man sollte nur Englisch können ;)

So. Ich wünsch euch noch einen schönen Abend, ihr Lieben!

Absturz vs, Aufschwung

Gestern Abend war ich wirklich in ner gaaanz tiefen, schwarzen Phase. Nur am Zweifeln, Heulen, Schlechtfühlen, stumpf fühlen. Ich hatte kein Inet, also ist folgender Text nur als Blogleiche auf meinem Desktop gelandet:

"Warum müssen Wochenenden nur immer so desaströse Downfalls sein? Warum hab ich mich nicht im Zaum?

Unter der Woche klappt es prima – viel trinken, wenig bis nichts essen, mein Ding machen, stark bleiben, ausgleichen können, wenn ich doch mal was/zu viel esse. Ich hasse es, aus meiner gewohnten [Ernährungs-]Umgebung austreten zu müssen. Jetzt war ich bei meinen Großeltern und bei meinem Papa und das Wochenende war im Prinzip von Freitag an ein einziges Gefresse, eine einzige FA. Wenn ich woanders bin und da gibt es etwas, was mir auch nur ansatzweise schmeckt, wird das einfach in mich reingestopft. Widerwärtig. Jetzt fühle ich mich psychisch schlecht und einfach nur ausgestopft wie eine Weihnachtsgans; fühle mich noch fetter, als ich so schon bin.
Wetten, die Waage wird morgen wieder an der 130 kratzen? Warum bin ich nur so schwach und willenlos? Ich will nichts essen.

Essen kostet Geld, nimmt mir meine Selbstkontrolle und kostet Geld. Drei gute Gründe, um darauf zu verzichten. Zumindest, bis ich dünn bin.
Wenn ich auf der Straße Leute sehe, die was essen, fühle ich mich schon regelrecht angewidert. Wenn es dann noch fette Leute mit McDonalds-oder Bäckertüten sind, würde ich denen am liebsten vor die Füße kotzen.
Andererseits kommt es mir immer vor, als hätte jedes Mädchen, jede junge Frau draußen in der Innenstadt, an der Uni, dünnere Beine als ich. Ich bin einfach nur klein und pummelig. Mann, verdammt, ich bin 1,58m groß, DICKSEIN SIEHT AN MIR SCHEISSE AUS! Ich will klein und schlank sein, dünn und zerbrechlich wirken, will, dass mir meine jetzigen Röcke von der Hüfte, an der man dann auch die Hüftknochen sieht, runterrutschen, dass zu Weihnachten, wenn ich meine Familie komplett wiedersehe, alle schon fast erschrecken, weil ich so dünn bin – weil ich endlich stark und schön bin.
Ich hab jetzt übrigens ne neue Waage; sie zeigt Kilos an. Ich werd die Alte aber trotzdem behalten, ich mag den Countdown mit der Pfundeinteilung.

Mein Schönheitsbild hat sich auch ziemlich verschoben. Mädchen, die ich im letzten Semester noch für ihre Figur beneidet habe, haben in meinen Augen jetzt doch einige recht unästhetische Problemzonen. Hier ein Bäuchlein, da etwas zu dicke Oberschenkel, und sie essen auch alle. Ich ja auch, aber ich will das nicht. Mein Gefresse kotzt mich an, und da will ich dünn werden?
Wen ich schön finde, das sind die Mädels aus der aktuellen H&M-Kampagne. Diese Beine! Diese Taillen! Zum Niederknien!
Ich werde niemals so aussehen...allein schon, weil ich so klein bin. Weil ich nicht so dünn werden darf, da ich sonst nicht mehr Plasma spenden kann. Und ich will und brauche das Geld.

Mein Freund hat anscheinend auch mal wieder keine Zeit für mich, also habe ich morgen auch keine für ihn [auch, wenn mir das ziemlich weh tut]. Ich geh schwimmen. Ich will es machen, außerdem verbrennt es gut Kalorien und das hab ich nach dem WE bitter nötig.
Hm, was hab ich seit Freitag alles gegessen? Mal sehen:
1 Apfel, 5 Kartoffeln und dazu Zucchini-Paprika-Gemüse, 1 Scheibe Knäckebrot, 1 Stück Apfelkuchen, 1 Stück gefüllten Streuselkuchen, 1 Schweinsohr [ja, ein Großes -.-], 2 Scheiben Brot, 4 Scheiben Käse, 4 Brötchen, 2 Schalen Trockenfrüchtemüssli, nochmal Kartoffeln und Zucchinigemüse, dazu etliche Mengen an Waffeleiern, Salzbrezeln, Minispekulatius, etwa ein halbes Glas Nutella, viele Löffel Kakaopulver, Frischkäse, Kräuterbutter, Vanilleeis, Paprika, und das, was ich vergessen habe.

Ich sage ja, FA deluxe. Ich will diese Woche nichts essen. Ich will einfach nicht."

Inzwischen geht's mir wieder um einiges besser; ich hab mich wieder eingekriegt.
Ich war doch bei meinem Freund, es tut gut, ihn zu spüren, es ist ermutigend, dass er mich/uns nicht aufgegeben hat. Neben ihm aufwachen war...das Beste, was mir zum Montag morgen passieren kann. Weil wir uns eben doch lieben.

"Nichts essen" klappte natürlich nicht, aber ich bin wenigstens heute wieder unter 800kcal geblieben, was okay ist. Meine Waage war auch nicht so grimmig zu mir und zeigte mir vorhin eine glatte 127 an.
Mein Leben ist nicht schwarz. Es ist nur öfters trübe und in diesen Momenten hasse ich mich, meine gestörte Selbstwahrnehmung, mein Versagen. Aber hey....ich bin zu Hause, ich kann selber bestimmen, wann ich was esse [und erst recht, was ich NICHT esse], es wird wieder.

Ich liebe mein Leben. Es ist das einzige, das ich habe.

Stay strong!

Es wird immer besser :)

Aber wirklich!

Erstmal: Hallo Chiara, ich freu mich, dass du mitliest :)

Keine FAs [auch dadurch bedingt, dass ich so gut wie nix im Haus hab und mir diesen Monat echt kaum was leisten kann], das Hungergefühl wird immer weniger und das Gewicht auch.
127,5 waren es heute Morgen. Ich frag mich wie und woher, aber ich freue mich.
Der Tag heute bestand hauptsächlich aus Flüssignahrung. Neben Wasser und Tee gab es
*1l Tomatensaft, 160kcal
*1 Automaten-Schokomilch, sagen wir mal 100kcal
*1 Latte Macchiato, ich denke mal auch 100kcal wegen der Milch.

Selbst abends hatte ich kaum Hunger, hab dann aber trotzdem 2 Scheiben Toast - 120kcal - und 300g Erbsen - 195kcal - gegessen, weil ich mich so auf die Erbsen gefreut habe.
Das sind also 675kcal...wow. Früher war das für mich eine Mahlzeit oO

@Apple: Danke, ich wunder mich auch, wie gut das läuft. Komisch, aber toll :) *ein wenig vor Freude rumhüpf*
Okay, bei der Vorbelastung versteh ich das. Sowas ist ja auch blöde. Ich wünsch dir, dass du trotzdem gut Anschluss findest. Aber, hey: Zombies passen zu Halloween ;)

Jetzt geh ich erstmal schlafen...ich hab morgen zwar erst kurz nach elf Uni, aber ich muss eher raus, sonst schaff ich die Hausaufgaben nicht.

Machts gut!

Nur kurz zwischendurch...

...da ich grad an der Uni bin und gleich zur Thrombozytenspende muss. Daher gabs heute auch mal richtig viel zu Essen, sonst fall ich denen dort vom Stuhl.
Also: 1 großer Teller mit Spinat-Käse-Boulette, Brokkoli, Sauce und Kochweizen. Dazu Mousse au Chocolat als Nachtisch. Leckerleckerlecker!
Dann noch 2 lila Balisto [Also Riegel, nicht 2 Päckchen^^] ♡ und 1 Müslibrötchen.
Mehr, als ich in den letzten 3 Tagen zusammen gegessen habe vermutlich, aber das wars dann auch für heute. :D

Seit Freitag waren es täglich nie mehr als 800kcal und ich bin auch gestern wieder brav stark geblieben. Morgen geht's weiter und es wird, finde ich, auch schon belohnt:
Ich fühle mich schon etwas leichter [auch wenn mir mein Spiegelbild das noch nicht bestätigen mag] und meine Waage zeigte sowohl gestern früh als auch heute morgen 128 an. Das ist herrlich *_*

Morgen wird es sicher nicht weiter runtergehen, aber solange es nicht wieder hochgeht, ist alles okay. :)

@Apple: Dankeschön! Hey, jetz ist Montag, ich wette, die Woche wird besser für dich als das WE. *Daumen drück*

Bis bald, ihr Lieben!

Der zweite gute Tag...

Wie der Titel schon sagt, war der Tag ziemlich gut. Gestern auch. Fangen wir also von vorne an.
Heute Früh stand ich wieder bei 130, das ist okay.
Gestern habe ich, bis auf eine kleine Tasse Suppe [Nudelsuppe mit Erbsen und Gemüse, wohl so um die 200kcal] nichts gegessen. Boah, ich war/bin so stolz auf mich :D
Papa akzeptiert einfach, dass ich nichts essen mag - oder nur sehr, sehr wenig. Mama macht sich Sorgen, wittert was, fragt nach, Papa akzeptiert es einfach. Er achtet auf ne bewusste Ernährung, kennt sich aber mit Esstörungen gar nicht aus. In der Hinsicht ist das sehr praktisch.

Papa ist jetzt ne Woche da und er muss/will schließlich was essen, also waren wir heute Früh einkaufen. Ich bin im Netto wirklich fast gestorben. Ich hab mich körperlich schwach gefühlt [ich habe lange nicht mehr so wenig gegessen] und dann all das leckere Zeug...all das, was ich mir versage, bis die Waage 115Pfund/52kg anzeigt. Bis ich dünn bin.

Ach ja, mal zum Vergleich:
Papas Korb: Gemüse, Aufbackbrötchen, Joghurt, Tee, Light-Wurst, Light-Käse, Light-Gemüse-Tiefkühltaschen, 2 Käsebrötchen. Ziemlich gesundes Zeugs. Würd ich bis auf die Wurst auch kaufen, wenn ich essen dürfte.
Mein Korb: Tee [sehr viel davon], Gemüsebrühe, Kaugummis, 4 Naturjoghurts, 2 Gemüsesäfte für die wirklich langen Unitage. Muss reichen. Wird reichen.

Heute hab ich einen Apfel, einen Joghurt und nochmal die Nudelsuppe gegessen, davon war noch was da - alles in allem so 600kcal, denke ich mal. Hey, das ist gut!

Ich brauch jetzt ein paar Tage Disziplin, dann setzt vermutlich die Gewohnheit langsam ein und danach [oder generell] muss ich "nur" die Heißhugerattacken vermeiden.

Wir wollen heute mit Verwandten in die Stadt gehen...wetten, wir werden irgendwo was Essen gehen? -.- Zum Glück gibt's überall Salate und Suppen, das dürfte nicht ganz so schlimm sein.

@Apple: Ich würd dich so gerne mehr mit deinem Essen bzw. nicht Essen unterstützen, aber das geht ja leider nur virtuell :(
Ich find es sehr toll, dass du Unisport mitmachst. Dafür wäre ich zum Beispiel zu faul. Sei stark!

Ich geh jetzt schlafen. Schlaft ihr auch gut!

Stark bleiben

Guckt maaaaaaaaaal! *freu*
Bittebittebitte bleib da oder geh weiter runter. Das ist schon mal ein prima Anfang, nur hochgehen darf es nicht wieder.
Ich hab heute aber auch noch nix gegessen - was bitte auch so bleiben soll. Gegen den inzwischen doch recht starken Hunger hilft psychologische Kriegsführung: Viel Tee, Gemüsebrühe und natürlich Ablenkung :)
Also bitte, das mach ich mir doch jetzt nicht mit Essen kaputt!
Vorhin im Russischseminar dachte ich echt, dass ich mir noch was Kleines genehmigen könnte. Als ich aber an mir runtersah und diesen widerwärtigen, hervorquellenden Bauch erblickte, war mir klar: Lieber doch nicht.

Allgemein wird meine Einstellung immer...komischer. Ich hab nie Bargeld dabei - ich würde nur zum Bäcker oder in die Cafeteria rennen, um mir was zu essen zu holen. Essen bedeutet für mich schwach sein, Geld holen also auch--> es würde in "Essen" resultieren. Und ich will endlich mal stark sein. Durchhaltevermögen haben.

Das wird jetzt die Woche wieder schön schwer: Papa kommt mich besuchen und er weiß nichts von meinem "Essverhalten". Naja, ich werd ihm sagen, dass ich ne Fastenwoche mach und mich weiter brav an Tee, Kaugummis und Gemüsebrühe halten. Ich hoffe nur, dass ich nicht nervös und schwach werde, wenn er vor mir isst. Am Montag werd ich aber was essen müssen [Thrombozytenspende] und am Mittwoch vermutlich auch. Gnaaaah. Ich hoffe stark, dass es dann bei einer Mahlzeit bleibt.

Ich hab neulich im Laden ne Jeans Größe 26 gesehen, die war so schön *_* Ich bin im Moment bei ner 28/29...mal in die 26 zu passen wäre wunderbar. Und das werde ich!

@Apple: Wir haben das Seminar zum Glück verlegen können, also hab ich donnerstags jetzt nur bis kurz vor 7, das geht. Ich hoffe, dir geht's gut? :)

Ich geh mich dann mal weiter ablenken. Machts gut :)

Uni macht hungrig.

130,5. Hmpf. Morgen dann bitte darunter, ja? *mit sich selber ein wenig schimpf*
Aber es war auch - wieder - vorhersehbar. Ich bin brav tagsüber unter 700kcal geblieben, aber abends bei meinem Freund lagen dann noch Schoki und Kekse rum. Mist.

Die Uni hat irgendwie Einfluss auf mein Hungergefühl. Ich bin jetzt wieder unterwegs, lauf und radle hierhin und dahin, muss mich konzentrieren, stehe zeitig auf...und habe mehr Hunger. Gerade gab es wieder ein Stück Pizza, ca. 200kcal [die Pizzeria gegenüber der Uni hatte in den letzten 3 Tagen ne Semesterstartaktion...jeder Student mit Flyer durfte sich ein Stück abholen und da ich im Moment echt kein Geld für Essen ausgeben will...], aber das wird nicht reichen.
Ich hab dann nachher bis kurz vor 9 [!] Uni, da werd ich noch was brauchen, sonst bekomm ich in den Vorlesungen nix mehr mit. Es wird wohl ein wenig Reis werden.

An der Uni an sich ist es aber auch echt gemein....überall diese grazilen Geschöpfe mit schlanken Beinen und perfekten Taillen...und ich im Vergleich zu denen pummeliges Mädchen, das ist unschön.
Und alle [dürfen] essen. Hier ein Apfel, dort ein Brötchen, da ne Banane, ein Müsliriegel...boah, ich sehn mich echt nach Obst, aber ich hab einfach Schiss vor dem Fruchtzucker [auch wenn Schoki und Kekse viel schlimmer sind, ich weiß.]
Ich beneide sie. Sie essen und sind trotzdem schlank.

Die nächsten paar Tage werd ich trotzdem mal einkaufen gehen müssen, mein Tee ist fast alle - und das kommt ner Katastrophe nahe.
Machts gut! :)

Liebe Waage...

...bitte sei weiter so nett zu mir! Ich bin grad nach dem Duschen aus purer Neugier nochmal auf die Waage gestiegen und mir leuchtete eine wunderbare 129,5 entgegen *_* [Nach 131 heute morgen].

Wenn ich mich also heute zusammenreiße, bleibt das hoffentlich so oder wird bis morgen sogar noch weniger. Ich hatte von gestern zu heute eigentlich schon das Schlimmste befürchtet...die Mutter meines Freundes hat uns nämlich gestern noch mit selbstgemachten Biskuittrüffeln versorgt und naja...es blieb nicht bei einem "zum Kosten".

So, was hab ich heute bisher gegessen?
*2 Stückchen DAIM-Schoki - 45kcal
*1 Stück Pizza Margherita - sagen wir mal 200kcal
* 300g Spinat - ca. 80kcal
* 70g Nudeln - 250kcal
* 1 Zwiebel - 30kcal
* Zuckerstreusel aus der Backkiste - 80kcal [die sind jetzt auch im Keller.]

Also, macht etwa 685kcal. Wenns dabei bleibt, ist das prima!

...und schön stark bleiben. Schön von den Kohlhehydraten wegbleiben. Schön vom Essen an sich wegbleiben.

@Apple: Ja, leider. Ich brauch einfach mehr Disziplin >.>

So lala...

Wahnsinn.Wenn das so weitergeht, löffle ich morgen das Majoranglas aus oder so. Wie kann man nur so verfressen sein? ._.
Nachdem ich mich gestern Abend noch über die 3/4Tüte gehobelte Mandeln [mit Zimtzucker] hergemacht habe, sind also heute auch die Kürbis- und Sonnenblumenkerne etc. in den Keller gewandert.
Immerhin konnte ich der Versuchung widerstehen, zum Bäcker zu gehen und mir ein Käsebrötchen und/oder Plunder zu holen. Ich hab heute trotzdem zu viel gegessen...:
1 Stück Pizza
ca. 250g Rosinen...der pure Zucker!
ca. 400g Suppengemüse
ca. 300g Tiefkühl-Champignons
ca. 150g Frischkäse, die auch noch im TK waren.
...und Pudding, den ich versuchshalber nur mit Wasser und Süßstoff anstelle von Milch un Zucker gekocht habe. Das ist eindeutig ne Verzweiflungstat.
~1400kcal, hab ich eben überschlagen. Oh Mann.

Wenigstens ist jetzt nicht nur der Kühlschrank, sondern auch der Tiefkühlschrank fast leer. Der hat eh ein Abtauen nötig.

...es wird wohl morgen wieder nichts mit u131. Woher auch?

Außerdem ist es im Moment so verdammt kalt, da schreck ich doch etwas vorm Radeln zurück...sonst fall ich mal noch wie ein gefrorenes Vögelchen vom Rad.

@Apple: Nee, Bafög bekomm ich nicht, ich hab mich aber auch nicht drum beworben, da mir mit Kindergeld und Unterhalt genügend zur Verfügung steht. Der Monat ist einfach nur so kostenintensiv, weil ich mal wieder nicht vorausschauend sparen konnte :D

Machts gut, ihr beiden :)

Jetzt aber!

Huhu Mädels :)

Sonntag Nachmittag, morgen geht die Uni wieder los und ich hab endlich so gut wie alles, was essbar ist [außer paar Gewürze und Sämereien] im Keller verstaut - jetzt gilt es einfach, die Woche an sich lief nämlich nicht wirklich gut. Ich hab einfach immer viel zu viel rumgenascht. Schlimm, dass ich mich einfach nicht unter Kontrolle habe. Wo ist mein Wille, bitteschön? ._.

Da, das steht jetzt außerhalb der direkten Seh- und Reichweite:Aber trotzdem: Es ist okay, meine Waage ist bei 131 *freu* [nein, ich lasse mir jetzt nicht dadurch, dass es vor kurzem noch 127 waren, die Laune verderben. Ich freu mich einfach, dass es abwärts geht =)]

Außerdem wird der Monat echt kostenintensiv...ich brauch Schreibzeug für die Uni und auch paar Hefter und Blöcke läppern sich ziemlich, ich krieg ein neues Bett, ich fahr zu Papa, ich gehe auf ein oder 2 Konzerte [Apocalyptica auf jeden Fall, Faderhead vielleicht] und die beiden Partys am WE [soooo toll, ich hab richtig schön viel getanzt] waren auch nicht kostenlos. Ich hab also im Prinzip gar kein Geld über, um was zu Essen zu kaufen *noch mehr freu*
Naja, paar Euro für ein wenig neuen Tee werd ich noch haben, der ist fast alle.

Machts gut! :)

Urlaub für die Seele

Ich bin seit Sonntag und noch bis morgen bei Mama [hatte ich schon geschrieben, oder?] und meine Waage wird am Donnerstag Früh sicher nichts unter 133 Pfund anzeigen. Einerseits ärgert mich das ziemlich, andererseits geht es mir grade so gut - ein paar Tage bei Mama sind einfach immens was für die Seele. Es tut gut, raus zu gehen, kontrolliert was Gesundes zu essen und das zu genießen und zu wissen: Es ist wirklich nur Urlaub und der geht vorbei.

Ich freu mich grad über die gegenwärtige Situation, aber ich freu mich auch schon auf meine nahezu essenleere Wohnung und die Tage, an denen ich außer Gemüsesaft und evtl. etwas Grünzeug nix zu mir nehmen werde... dann werd ich dünn! *freu*

Fühlt euch gedrückt!

Verdammt.

Nicht, dass gestern bei der Familienfeier schon schlimm genug war mit all dem Kuchen und Gemampfe...zu Hause musste ich mich natürlich auch noch einer FA hingeben. Wie war das mit dem Neuanfang? ;_;

Ich hab mich "spaßenshalber" mal auf die Waage gestellt und mir grinste hämisch eine 133 entgegen. Das sind 60,3kg. Das ist das erste Mal seit langem, dass wieder ne 6 vorne steht und ich finde es grausam, aber ich bin selber Schuld.

Aber: Hinfallen ist zwar blöd, aber nur liegenbleiben ist wirklich schlimm. Also kämpfe ich weiter. Ich fahr jetzt erstmal zu Mama, da kann ich gar nicht sinnlos in mich reinbingen, da Mama aufpassen wird. Ich hab sie schließlich darum gebeten^^

Mein Kühlschrank ist bis auf Senf, Ketchup, ein Kühlpad und nen Würfel Hefe leer, in meinem Gefrierschrank sind fast nur noch Gemüsesachen [und die Pizza werd ich mal meinem Freund unterjubeln], die Nudeln/Reis/Suppen/Zucker/Mehl/Haferflocken etc. räume ich noch in den Keller. Und wenn mir dann eine NAHRUNGSFREIE Wohnung nichts bringt, weiß ich auch nicht weiter.

Ich schaff das, weil ich will und muss. Das muss einfach mein Mantra werden, das muss mein einziger Wille werden. Ich will mich nicht mehr im Spiegel ansehen und erschrecken. Der Traum wären 52kg [115 Pfund] bis Weihnachten...aber alles, was bis dahin unter 120 Pfund ist, freut mich schon.

Macht's erstmal gut!

Neustart + abschreckendes Beispiel

Was bietet sich besser an, um "neu anzufangen", als der Beginn eines Monats?
Heute ist der 01.10.10, jetzt gilt's. Meine Waage zeigt nach wie vor utopische Zahlen - ich bin heute Früh aus Spaß mal draufgestiegen und sie zeigte mir "127". Das tut sie schon seit ner Weile. Ich hab keinen Regler verstellt, nix, da ist nichtmal einer.
Inzwischen denke ich aber, dass das Pfund sind, die sie da angibt. Wenn man das nämlich mal umrechnet, kommt was doch recht annehmbares dabei raus:
Quelle
Ich hoffe nur, dem ist so. Ziel für morgen also: Unter 127 kommen. Das generelle Ziel sind 115 Pfund [wenn meine Waage das tatsächlich meint] oder, anders ausgedrückt, 52kg.

Dazu noch ein paar abschreckende Beispiele, wie es jetzt ist und bitte nicht mehr lang [und dann NIE WIEDER!] sein soll.
Ich hab mal zwei Röcke angezogen, die schon seit Ewigkeiten in meinem Schrank liegen. Der schwarz-weiße war ein Ebay-Fehlkauf [die Größe war falsch angegeben], den Schwarzen hab ich mir vor 5 Jahren aus England mitgebracht.
Nun ja. Sie passen wieder. Aber "passen" ist was ganz anderes als "gut aussehen". Bei beiden Röcken quellen Bauch und das, was bei mir Taille sein will, über den Bund. Eeeeeeeklig! Das soll weg. Der Bauch soll weg. Bei dem Bild im S/W-Rock von der Seite sieht man das auch "schön", wo meine Rippen sind und was da an Bauch und überflüssigem Fleisch vorsteht. Was weg soll. Aber die Beine mag ich.Ich schaff das. Ich will das. Ich will mich wohlfühlen. Nachher werd ich noch was essen [ich merke schon, wie mein Bauch sich langsam beschwert], aber nix Großes. Ich hab eh kaum noch was da. :)

@Apple: Ich hab notgedrungen so viel Ahnung davon. Ich brauch ja trotz meiner Kreuz-und-Quer-Mangelernährung nen guten Nährstoffhaushalt, also hab ich mir da mal Gedanken drüber gemacht und mich ein wenig informiert. Es hat echt was genützt: Mein Eisenwert war total gut, die Spende lief okay und ich hab wieder was fürs Auslandssemester verdient :D
Ich hab gar nix Süßes mehr im Haus, zum Glück. Aber morgen wird echt "lustig": Mittag, Kaffeetrinken, Abendbrot. Mich gruselt's jetzt schon. =/
Du schaffst das!

Machts gut, Mädels :)