Nicht kaputtmachen, bitte!

Heyho :)

Apple und Nicole, danke fürs Mutmachen und mitfühlen! Oh Mann...andere Frauen fragen sich, welche Handtasche nun jetzt zu den Schuhen passt, wir haben eben solche Probleme. Auch, wenn die weißgott nicht schön sind.

Mein Tag war aber echt okay...fangen wir trotzdem gestern Abend an. Ich hatte mir etwas Couscous gemacht [das war im Limit und echt lecker], habe dann aber unvernünftigerweise das Glas nicht wieder in den Keller geschafft...also gabs später nochmal ne ziemlich große Portion. Und viel zu viele Toastscheiben, aber das lag vom WE noch rum. Mist.
Ich hab aber immerhin noch ne halbe Stunde getanzt, bevor ich ins Bett bin.
Zwar nur ein Tropfen auf dem heißen Stein, aber besser als nichts.

Heute lief recht gut. An fester Nahrung gab es
* 1 Körnerbrötchen mit einer Käsescheibe, etwas Butter und ein wenig Grünzeug, ca. 350kcal
*1 Apfel, 150kcal

Es war beides voll lecker. Überhaupt...das Essen hier in den Mensen und Cafeterien ist echt gut. Da muss man total aufpassen ^^

An Flüssignahrung gabs:
*1 Tomatensuppe und 1 Kakao aus dem Automaten, schätze zusammen 250kcal
*100ml Tomatensaft, 15kcal
*0,5l Lieblings-Kakao [Rezept folgt! Voll lecker und mit recht wenig Kalorien!] - ~120kcal
*viel viel Brühe...ohne Gemüsebrühe würd ich draufgehen, 50kcal
*noch mehr Tee. Ungesüßt. Kann vernachlässigt werden.

935kcal. Das ist recht viel, aber total in Ordnung.
Ich bin weiterhin mit dem Rad unterwegs, zur Uni - heim - zum Schwimmbad - heim dürften auch etwa 200kcal sein, die ich verbrannt habe.

Und dann das Schwimmen. Ich war heute seit langem mal wieder im Schwimmbad und es tat echt gut. Ich bin 60 Bahnen Brust geschwommen und hab dafür etwa 70min gebraucht - etwa 680kcal. Ich hab also fast alles, was ich aufgenommen habe, schon wieder verbrannt. Prima *_*
Naja, zur Sicherheit werd ich nachher noch etwas tanzen. Und Liegestütze machen. Es gibt kaum was, was mich mehr anwidert als schwammige Oberarme.

Ich hab mich jetzt doch vom Pfund-Countdown getrennt...meine neue Waage misst nämlich auch brav in Hunderterschritten *freu*
Dass sie mir heute Früh 57,9kg anzeigte, war nach gestern Abend auch nicht wirklich verwunderlich -.-
Dazu kommt mal noch ne eigene Seite, die ich dann immer mit dem Gewichtsverlauf aktualisieren werde.

Achja, ich hab noch was Tolles im Netz gefunden: Candy hat in ihrem Blog Links zu PrettyThin gepostet, wo man sich zwei eBooks runterladen kann - "Wintergirls" und "Wasted". Die hab ich mir natürlich gleich mal gezogen und hab auch schon angefagen zu lesen, "Wintergirls" gefällt mir spontan. Man sollte nur Englisch können ;)

So. Ich wünsch euch noch einen schönen Abend, ihr Lieben!