Hier erstmal wie versprochen die Kekse, die ich am WE gebacken habe. Sie sind alle soooo sündhaft lecker. *_*
Und da heute kein Monotag ansteht, genehmige ich mir später vielleicht sogar mal einen oder zwei :)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Der Tag gestern lief ziemlich gut, die Apfel-Ei-Mono werd ich definitiv wiederholen.
Ich hab 5 Äpfel und 5 Eier gegessen [immer zusammen], das klappte prima. Hunger hatte ich nicht, nur als ich mich unklugerweise zu meinr Freundin mit in die Mensa setzte und alle um mich rum Putenbrustfilets, Nudeln oder Hefeplinsen hatten, bekam ich doch etwas Apettit.^^
Ich geb's zu, ich hatte Ausrutscher:
*1 Latte Macchiato vom Automaten
*1 Tee mit etwas Milch
Und da wir gestern im Kino bei Harry Potter im O-Ton *_* und hinterher noch was trinken waren, gabs noch
*9 Gummibärchen und
*1 Kanne Chai, auch mit Milch.
Immerhin nur Milch, kein Zucker. Ich hab vor dem Schlafengehen nochmal 450kcal verbrannt, also zähle ich den Tag und werde die Mono definitiv wiederholen.
Bilanz: Eier 500kcal - Äpfel 400kcal - Milch ~ 150kcal - Gummibärchen 75kcal
Total: 1125kcal
Kalorien verbrannt: 1600
Verloren: 0,5kg
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Ich hab heute frei, die Uni hat nen Feiertag zum 601. Jahrestag der Eröffnung. Ich bin also aufgestanden, mach jetzt nebenbei schon wieder Sport und werde den Tag heute mal richtig nutzen.
Ich hab total viel Elan und Enthusiasmus, das kam bei mir ewig nicht mehr vor. Nachher werde ich also etwas aufräumen, das Bad putzen, mit den Weihnachtsgeschenken beginnen und vielleicht später schwimmen gehen, mal sehen.
@Candy: Ich habs nicht mehr hinbekommen, dass mein Text komplett linksbündig ist, nachdem obendrüber von dir die Aufzählung war :D
Klar mach ich mit und dieses Mal schaffen wirs!
@Charly: So geht's mir auch. Ich hab in bezug auf gestern schon ein gutes Gefühl, da ich etwas geschafft habe. Ich will dieses Gefühl öfter haben, am besten jeden Tag. Deswegen seh ich es genauso wie du und werd alles geben :)
@Sasaki: Ich verfolge den gleich Plan wie du - 1000kcal am Tag und ich denke, dass das realistisch ist.
Ich hab nen total tollen Tee-Adventskalender, also zum Glück nix mit Schoki xD
Ich wünsch euch einen wundervollen Tag, ihr Hübschen! :*
wow, bist du motiviert ^^
AntwortenLöschenich könnte mir ne scheibe abschneiden. ich hasse es, entweder man macht wie ne verrückte sport, aber wenn man mal 3 tage raus ist, kann man sich kaum überwinden. gibt es denn kein gutes Mittelmaß????
das einzigste, wass ich jeden tag an süßem verspeiße ist die adventsschoki, die werde ich mir aber nicht nehmen lassen XD
wobei ich jetzt schon das verlangen habe den ganzen kalender leer zu fressen, aber wo bleibt dann die vorfreude auf dne nächste Tag? -__-'
ich denke nicht, dass n latte und die milch so shclimm sind, du hast ja sport gemacht. von daher piep drauf.
wünsche dir nen wundervollen Tag <3
wow :)
AntwortenLöschenich hoffe du hälst das den ganzen Monat durch (:
schöner Blog ♥
die kekse sehen toll aus und 0.5kg an einem tag ist echt gut (:
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